Бросить курить? ЛЕГКО!, Здесь вас научат. Опции

[OleSiy]

И пошел курить.

Михалыч а как же кальций?

Шутки шутками конечно, а я вот бросил курить, и хотя прошло с момента последней выкуренной сигареты (щас посчитаю) 12 суток, заявляю со всей ответственностью на весь форум, что бросил действительно раз и навсегда. Просто я уже знаю что не закурю больше никогда.
Спросите откуда такая уверенность? Объясню. Я курильщик с 23 летним стажем, нет наверное все же с 20 летним стажем, первые три года курение не было систематическим. Так вот Попыток бросить курить было немного всего штук 6 и 3 из них за последние 2 года.
Все попытки заканчивались не просто провалом а супер быстрым провалом. В последней попытке бросить курить продержался дольше всего полтора дня. Ничего не помогало ни конфеты, ни еда, ни заменители никотина. Ужас просто, жена посмотрела на мое состояние и сказала что мне бросать курить нельзя, потому что крыша поедет.
А в тот день когда бросил курить, проснулся утром, встал покряхтел, еле откашлялся, закурил, и что-то так мне стало себя жалко, что аж чуть ли не до слез. Во думаю взрослый мужик и чуть было не расплакался. И вот как что-то в башке перевернулось, и с того дня не просто не курю, а даже уже и не вспоминаю за сигареты. Хотите верьте хотите нет. Все таки психология человека это сильная штука.

[Bright]

Олег, желаю тебе в этом деле удачи,
а себе - чтобы тоже заплакать и чтобы в башке перевернулось. Пока сам не перевернулся.

У тебя есть "наколка" на возможность бросить. Это первые 3 года нерегулярности.
Нерегулярность, да еще такая долгая, это признак отсутствия предрасположенности.
Поэтому ДЕРЖИСЬ, пока не поздно, пока может быть не увяз окончательно.