Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

IPB

 Обучение  трейдингу БЕСПЛАТНО!      Общение С БОНУСАМИ !!!    Подробности здесь

 Регистрация на форуме отдельная от сайта и ручная! Обращаться через КОНТАКТЫ

3 страниц V   1 2 3 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Бросить курить? ЛЕГКО!, Здесь вас научат.
OleSiy
сообщение 11.10.2010, 22:07
Сообщение #1


Откуда тут лоси???!!!
Иконка группы

Группа: TroЙka 
Сообщений: 675
Регистрация: 29.8.2008
Из: Краснодар
Пользователь №: 1.243
Россия
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€1.085
€0
€0
€1.085



Цитата(VladMih @ 11.10.2010, 22:35) *
И пошел курить.

Михалыч а как же кальций?

Шутки шутками конечно, а я вот бросил курить, и хотя прошло с момента последней выкуренной сигареты (щас посчитаю) 12 суток, заявляю со всей ответственностью на весь форум, что бросил действительно раз и навсегда. Просто я уже знаю что не закурю больше никогда.
Спросите откуда такая уверенность? Объясню. Я курильщик с 23 летним стажем, нет наверное все же с 20 летним стажем, первые три года курение не было систематическим. Так вот Попыток бросить курить было немного всего штук 6 и 3 из них за последние 2 года.
Все попытки заканчивались не просто провалом а супер быстрым провалом. В последней попытке бросить курить продержался дольше всего полтора дня. Ничего не помогало ни конфеты, ни еда, ни заменители никотина. Ужас просто, жена посмотрела на мое состояние и сказала что мне бросать курить нельзя, потому что крыша поедет.
А в тот день когда бросил курить, проснулся утром, встал покряхтел, еле откашлялся, закурил, и что-то так мне стало себя жалко, что аж чуть ли не до слез. Во думаю взрослый мужик и чуть было не расплакался. И вот как что-то в башке перевернулось, и с того дня не просто не курю, а даже уже и не вспоминаю за сигареты. Хотите верьте хотите нет. Все таки психология человека это сильная штука.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Bright
сообщение 11.10.2010, 22:23
Сообщение #2


БаррррБосс...
Иконка группы

Группа: TroЙka-Д 
Сообщений: 1.107
Регистрация: 1.10.2007
Пользователь №: 49
Беларусь
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€4.911
€0
€0
€4.911



Олег, желаю тебе в этом деле удачи,
а себе - чтобы тоже заплакать и чтобы в башке перевернулось. Пока сам не перевернулся.

У тебя есть "наколка" на возможность бросить. Это первые 3 года нерегулярности.
Нерегулярность, да еще такая долгая, это признак отсутствия предрасположенности.
Поэтому ДЕРЖИСЬ, пока не поздно, пока может быть не увяз окончательно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
OleSiy
сообщение 11.10.2010, 22:53
Сообщение #3


Откуда тут лоси???!!!
Иконка группы

Группа: TroЙka 
Сообщений: 675
Регистрация: 29.8.2008
Из: Краснодар
Пользователь №: 1.243
Россия
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€1.085
€0
€0
€1.085



Цитата(Bright @ 11.10.2010, 23:23) *
Нерегулярность, да еще такая долгая, это признак отсутствия предрасположенности.

Вот люди прежде чем что-то сделать сначала определяются, знакомятся с информацией и т.д. а я снача бросил курить а потом где- то через неделю решил почитать а что же умные люди пишут об этом.

Предрасположенности у нас нет ни у кого, потому что (хотя уже и трудно но) вспомните свои ошушения когда вы закурили впервые сигарету.
У кого-то голова закружилась у кого-то сильные приступы кашля, а кого-то стошнило, у всех немного по разному но суть одна, организм эту гадость не воспринимает как что-то нужное, полезное это мы его потом насильно приучили к этой заразе и думаем что нам это нравится.
Так что мое мнение такое, что предрасположенности ни у кого просто быть не может.

А то что никотин это яд, знают все со школы, если ввести напрямую в кровь ту порцию никотина которую человек употребляем выкуривая одну сигарету, он умрет. Поэтому ну не может быть у организма предрасположенности употреблять яд.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VladMih
сообщение 11.10.2010, 23:39
Сообщение #4


Михалыч
Иконка группы

Группа: Админ 
Сообщений: 30.573
Регистрация: 7.9.2007
Из: РБ, Гродно
Пользователь №: 2
Беларусь
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€2583.311
€0
€133
€2433.214



Цитата(OleSiy @ 11.10.2010, 21:53) *
Поэтому ну не может быть у организма предрасположенности употреблять яд.

Заблуждаешься. По двум пунктам.
1. И никотиновую кислоту потреблять организм ТРЕБУЕТ (она даже входит в состав многих витаминных препаратов), и даже змеиный яд (и многие другие яды) полезен в ряде случаев.
2. Предрасположенность, о которой говорил Брайт, из другой оперы - это как предрасположенность к болезни.
И к курению точно так может быть предрасположенность. ЗАБОЛЕТЬ. Получить НЕИЗЛЕЧИМУЮ зависимость.
Люди без предрасположенности могут бросить почти в любое время, если не переступили грань возможного бросания, а если переступил, или если предрасположенность, или тем более переступил предрасположенный - тут уж ни один дохтур не поможет. И уж тем более не помогут утренние слёзы.

Многие считают себя серьезными курильщиками, таковыми НЕ ЯВЛЯЯСЬ.
Вот от них потом идут легенды про "захотел и враз бросил".
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_AlexA_*
сообщение 11.10.2010, 23:48
Сообщение #5





Гости 







Цитата(OleSiy @ 11.10.2010, 21:07) *
...
Шутки шутками конечно, а я вот бросил курить,
...


Тезка, ПОЗДРАВЛЯЮ!

Я не курю уже 2,5 года, и настолько рад этому - что не описать. Пропал кашель, боль в груди,
животный страх что в пачке осталась одна сигарета. Сейчас я чувствую все запахи. вернулось
обоняние.
Стаж курения - 24 года

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Panter
сообщение 12.10.2010, 1:38
Сообщение #6


Вы мне больше не нужны
Иконка группы

Группа: TroЙka 
Сообщений: 504
Регистрация: 4.3.2008
Из: Нюрнберг
Пользователь №: 656
Германия
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€7.004
€-3
€0
€10.004



Мужики!!!Как это?!Научите.Я столько же курю как Олег курил : 23 года.Эту сцу..о зависимость ненавижу.Прошлую пятницу предпринял попытку,14 часов не курил.Блин,как это?!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VladMih
сообщение 12.10.2010, 9:16
Сообщение #7


Михалыч
Иконка группы

Группа: Админ 
Сообщений: 30.573
Регистрация: 7.9.2007
Из: РБ, Гродно
Пользователь №: 2
Беларусь
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€2583.311
€0
€133
€2433.214



У каждого это по-своему и всё это из разряда баек, сорри за повтор. Кому не судьба, тот не бросит, а кому судьба, тот бросит любым способом.
Одни говорят надо выплюнуть сигарету, смять пачку и больше никогда не закуривать,
другие говорят, что резко бросать нежелательно. Сильный стресс, который не каждый выдержит, особенно если в возрасте и есть сердечно-сосудистые и невро-патологии.

Лет 25 назад (!) мне взялся помогать один очень серьезный доктор, который на этом специализировался на югах.
Говорит: уменьшай дозу каждый день, дойди до нуля, в конце сутки не кури и приходи ко мне.
Отвечаю: если я не буду курить сутки, то не буду курить и вообще. Без твоей помощи.

Вспомогательные средства, уменьшающие влечение - они как лекарства,
одним помогают одни средства, другим другие, третьим никакие. Четвертым никакие и не нужны.
Они потом говорят, что у них сильная воля. Может и правда. У меня слабая, блиннн...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Мехх
сообщение 12.10.2010, 9:34
Сообщение #8


Димыч
Иконка группы

Группа: TroЙka 
Сообщений: 813
Регистрация: 29.6.2009
Из: Россия, Оренбург
Пользователь №: 2.303
Россия
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€0.911
€0
€0
€0.911



Цитата(VladMih @ 12.10.2010, 12:16) *
...резко бросать нежелательно. Сильный стресс, который не каждый выдержит, особенно если в возрасте и есть сердечно-сосудистые и невро-патологии.
Мой папа лет 5 назад пробовал бросать курить. Резко бросил, и совсем не курил несколько месяцев (около трёх). Так вот, при прочих неизменных условиях, к концу первого месяца у него началось ожирение. Я своим глазам не верил, мой папа, всегда стройный и подтянутый вдруг начал толстеть. Давление начало зашкаливать. И он снова закурил. За месяц все вернулось в "норму": и давление, и вес. Такие дела.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Bright
сообщение 12.10.2010, 11:05
Сообщение #9


БаррррБосс...
Иконка группы

Группа: TroЙka-Д 
Сообщений: 1.107
Регистрация: 1.10.2007
Пользователь №: 49
Беларусь
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€4.911
€0
€0
€4.911



Цитата(Мехх @ 12.10.2010, 8:34) *
Мой папа лет 5 назад пробовал бросать курить. Резко бросил, и совсем не курил несколько месяцев (около трёх). Так вот, при прочих неизменных условиях, к концу первого месяца у него началось ожирение. Я своим глазам не верил, мой папа, всегда стройный и подтянутый вдруг начал толстеть. Давление начало зашкаливать. И он снова закурил. За месяц все вернулось в "норму": и давление, и вес. Такие дела.
Таких случаев сколько угодно. Ожирение с давлением еще не самые плохие последствия.
С одной стороны "сигарета поможет похудеть" - это в большинстве случаев ерунда, с другой - такие вот случаи сплошь и рядом. Один прыгнет в прорубь нормально, у другого остановится сердце.

Я (теоретически) сторонник постепенности (умеренности) во всем.
Любимая поговорка Михалыча: "В меру яд - мёд, а чрезмерно мёд-яд" ©
Резкое бросание - это чрезмерность. Даже если организм никак не проявит, что это для него стресс, он это где-то "запишет" и когда-нибудь припомнит. ВСЕ травмы со временем проявляются, дают о себе знать. И эта даст. С возрастом. Только знать не будем, что от чего да почему.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
OleSiy
сообщение 12.10.2010, 22:59
Сообщение #10


Откуда тут лоси???!!!
Иконка группы

Группа: TroЙka 
Сообщений: 675
Регистрация: 29.8.2008
Из: Краснодар
Пользователь №: 1.243
Россия
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€1.085
€0
€0
€1.085



Цитата(VladMih @ 12.10.2010, 10:16) *
Кому не судьба, тот не бросит, а кому судьба, тот бросит любым способом.

Не согласен в корне.
Существует расхожее заблуждение о том, что мы сами делаем этот выбор – курить. Курильщики решают стать курильщиками не в большей степени, чем алкоголики – стать алкоголиками, а наркоманы, колющиеся героином, – стать наркоманами. Да, правда, мы решили закурить свои первые пробные сигареты. Время от времени я решаю сходить в кино, но, конечно же, не принимаю решения провести многие годы в кинотеатре.
Оглянитесь на свою жизнь. Принимали ли вы когда-нибудь сознательное решение, что в определенные моменты жизни не сможете получать наслаждение от обеда или встречи с друзьями, не закурив? А что вы не сможете сосредоточиться или справиться со стрессом без сигареты? На каком этапе жизни вы решили, что необходимо иметь их в кармане постоянно, или вы будете чувствовать себя не уверенно и даже впадать в панику?

Вас, как и любого другого курильщика, заманили в самую страшную и хитроумную ловушку, которую изобрели вместе человек и природа. На планете нет ни одного родителя, не важно – курильщика или некурящего, которому понравится сама идея о курении его детей. Это значит, что все курильщики сожалеют о том, что когда-то начали курить: до того как пристрастится к курению, никто не нуждается в сигаретах, чтобы получать удовольствие от еды или справляться со стрессом.
В тоже время все курильщики хотят продолжать курить. Никто не может заставить нас закурить; сознательно или бессознательно – мы принимаем это решение сами. Если бы существовала волшебная кнопка, нажав на которую курильщики могли бы проснуться на следующее утро, как будто никогда не закуривали свою первую сигарету, тогда единственными курильщиками на земле остались бы подростки, пребывающие еще на стадии эксперимента. Единственное, что удерживает нас от того, чтобы бросить курить, – СТРАХ!
Страх, что на пути к свободе нам предстоит пережить неопределенно долгий период страданий, лишений и неудовлетворенных желаний. Страх, что без сигареты, без этой не большой опоры, никогда уже ни еда, ни встреча с друзьями не принесут нам удовольствия. Страх, что мы никогда не сможем сосредоточиться, справиться со стрессом или быть уверенными в себе. Страх, что наша личность и характер изменятся. Но больше всего мы боимся, что стали рабами навсегда и никогда не освободимся полностью, а всю оставшуюся жизнь проведем, мечтая о случайной сигаретке. Если вы уже перепробовали все традиционные способы бросания курить и прошли через все страдания силы воли, то вы не только подпадаете под влияние этого страха, но и никогда не сможете бросить курить.

Если вы боитесь, испытываете замешательство или чувствуете, что сейчас самое неподходящее время, чтобы бросить курить, ваши опасения и замешательство вызваны страхом. Тем самым страхом, который не снимается при помощи сигарет, а лишь порождается ими. Ведь вы не принимали решения угодить в никотиновую ловушку? Но, как и все западни, она устроена так, чтобы вы не смогли выбраться из нее. Ловушка сконструирована таким образом, что бы вы оставались в ней на всю жизнь. Как вы думаете, по какой же еще причине все остальные курильщики не бросают курить до того, как курение убьет их?

Каждый курильщик хочет бросить курить, и каждый курильщик может обнаружить насколько это легко и приятно: попытаться бросить им мешает только страх. Избавление от этого страха – самое большое приобретение.

Слова не мои, одного умного человека, но я с ним согласен на все сто.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VladMih
сообщение 12.10.2010, 23:12
Сообщение #11


Михалыч
Иконка группы

Группа: Админ 
Сообщений: 30.573
Регистрация: 7.9.2007
Из: РБ, Гродно
Пользователь №: 2
Беларусь
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€2583.311
€0
€133
€2433.214



Не умный этот человек. Или умный не до конца. И уж точно НЕПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫЙ.
Коль проводит параллель с наркоманией, то пусть держится её до конца и напишет, что от этого избавиться тоже легко и приятно. Дичь... Чувствуется, что жизни этот "умный" не видел, не знает и малой толики того, что должен знать мужик в возрасте. А если не прошел через всё сам, то и нефиг умничать. Вот так бы я ему ответил.

Есть разные причины начала курения.
Я начал в армии и у меня был выбор простой: начать курить или сдохнуть.
Т.е. это было сознательное решение, но думаю, что оно было не главным. Скорей всего я все равно закурил бы.

Вспомни о сексе - тоже ведь человек не рождается с желанием снять проститутку. Но в какой-то момент в организме что-то происходит и человек начинает этого хотеть. Пишу "этого" ибо он иногда первые свои сексуальные желания даже не понимает. А просто кончает ночью (во сне) в простынь и потом этого даже пугается.

Категоричность, с которой он устанавливает ЕДИНСТВЕННУЮ причину почему не бросают
вообще заслуживает белого халата с длинными рукавами.

В общем, ты читай умных, а слушай меня, дурака. Я тебе расскажу больше. ab.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ПавелЖ
сообщение 12.10.2010, 23:37
Сообщение #12


Это я, давайте знакомиться!


Группа: Пользователи 
Сообщений: 18
Регистрация: 5.5.2009
Из: г.Красногорск
Пользователь №: 2.199
Россия
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€0.3
€0
€0
€0.3



Решил присоединиться к разговору. Стаж 11 лет ac.gif
По этой теме много чего перепробовал и Алена Кара читал - 2 дня не курил, и фильмы гипнотические смотрел - на 1 день хватило, но вот месяца два назад напоролося на сайт... Вообще на нем куча интересной инфы, в частности про зрение, про алкоголь, и про табак, к стати этот метод бросания до сих пор так и не могу пройти до конца, блин настолько противный аж до тошноты, правда и результат общают наверняка, если точно следовать системе ab.gif"Правду народу"
Пы.сы. Один раз не курил около года, девушка наспор взяла ag.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VladMih
сообщение 12.10.2010, 23:47
Сообщение #13


Михалыч
Иконка группы

Группа: Админ 
Сообщений: 30.573
Регистрация: 7.9.2007
Из: РБ, Гродно
Пользователь №: 2
Беларусь
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€2583.311
€0
€133
€2433.214



Вообще-то правильней сразу написать чей метод, а не просто ссылу тыкать.
Жданова многие знают, чего им зря по ссылке бегать?

Тех, кого девушка может на спор на год взять, я в узком кругу называю очень грубо.
у вас отсутствие полноты понимания проблемы и настоящего желания бросить.
Эти 2 пункта удалите и у вас не будет этой беды.

Пока не наигрались во "взрослого курящего", не поняли, что это беда - ни один метод не поможет.
Если поздно поймете - возможно тоже... опоздаете.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
IRBIS
сообщение 13.10.2010, 7:59
Сообщение #14


Мл. таможенник
********

Группа: 1-Графика 
Сообщений: 818
Регистрация: 9.2.2008
Из: Куба
Пользователь №: 496
Россия
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€3.757
€0
€0
€3.757



Вот смотрю очень живая тема про то как бросить курить или не бросить.
И для многих актуальна, так может её в отдельную ветку сделать.
Авось кому поможет чужой опыт, или ссылки на книги и методы.
Тот же Алан Карр на моей памяти кто его читал помог бросить курить 5-7моим знакомым
а некоторым не помог.И по моему тут не суть хорошая или плохая это книга даже если помог
одному уже хорошая.
Сам курил две пачки Примы в день..Правда давно лет пятнадцать назад.
Вобщем пока служил в армии ,так и курил.На дембель пошёл так и бросил)))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VladMih
сообщение 13.10.2010, 9:19
Сообщение #15


Михалыч
Иконка группы

Группа: Админ 
Сообщений: 30.573
Регистрация: 7.9.2007
Из: РБ, Гродно
Пользователь №: 2
Беларусь
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€2583.311
€0
€133
€2433.214



Цитата(IRBIS @ 13.10.2010, 6:59) *
Вот смотрю очень живая тема про то как бросить курить или не бросить.
И для многих актуальна, так может её в отдельную ветку сделать.
***
Вобщем пока служил в армии ,так и курил.На дембель пошёл так и бросил)))

Вырезать в отдельную ветку не проблема - тут я помогу всем круче, чем Алан Кар. ad.gif
Как не проблема и бросить такому курцу, как ты.

Эх, почему я не бросил сразу после армии?... bu.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Олегдок
сообщение 17.10.2010, 8:31
Сообщение #16


Это я, давайте знакомиться!


Группа: Заблокированные 
Сообщений: 3
Регистрация: 4.10.2010
Пользователь №: 3.103
Молдавия
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€0
€0
€0
€0



Курил с 1990. Полгода как избавился от этой привычки. Бросать лего! А снова начать - еще легче!
В первую очередь необходимо понять хотим избавится от курения или только мечтаем. Сейчас я уверен - любой курящий хочет бросить курить но боиться это сделать.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VladMih
сообщение 17.10.2010, 11:14
Сообщение #17


Михалыч
Иконка группы

Группа: Админ 
Сообщений: 30.573
Регистрация: 7.9.2007
Из: РБ, Гродно
Пользователь №: 2
Беларусь
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€2583.311
€0
€133
€2433.214



Цитата(Олегдок @ 17.10.2010, 7:31) *
любой курящий хочет бросить курить но боиться это сделать.
Да что вы заладили... "боится, боится"
А кто не раз бросал, кто даже в наркологии это делал и не вышло. Тоже боится?
"Любой", "Боится"... Не будьте так категоричны,
вам просто ПОВЕЗЛО - читайте выше, там всё сказано, только видеть не хотите.

Сытый голодного не понимает © Здоровый больного - тоже.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Элькардо
сообщение 18.10.2010, 18:30
Сообщение #18


Это я, давайте знакомиться!


Группа: Пользователи 
Сообщений: 7
Регистрация: 6.9.2010
Пользователь №: 3.080
Сателлитный провайдер
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€0
€0
€0
€0



Привет всем.
Курил 10 лет.Пытался бросить несколько раз.Но, стоя в наряде на КПП как то не получалось.Тоже стало как то жалко себя - одышка и прочии "прелести".Встал как то утром и решил больше не курить.Но пришлось сначало по одной сигарете в день курить,потом по выходным.Бросил таки.За 7 лет ни одной затяжки. Чувствую себя хорошо.Бросайте это гиблое дело!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Bright
сообщение 18.10.2010, 19:07
Сообщение #19


БаррррБосс...
Иконка группы

Группа: TroЙka-Д 
Сообщений: 1.107
Регистрация: 1.10.2007
Пользователь №: 49
Беларусь
Заработано
Штрафы
Выплачено
К оплате
:
:
:
:
€4.911
€0
€0
€4.911



Цитата(Элькардо @ 18.10.2010, 17:30) *
решил больше не курить.Но пришлось сначало по одной сигарете в день курить,потом по выходным.

ag.gif xaxaxa.gif bj.gif
Извините, Элькардо,
кому суждено - тот поймет мой смех, а кому "не судьба", тому и объяснять не стоит.
Вы настолько СИЛЬНО подтвердили сказанное Михалычем, что...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_AlexA_*
сообщение 19.10.2010, 10:44
Сообщение #20





Гости 







Если наркоману на "отходняке" не дать "дозу" - он может умереть.
Если алкоголику на "отходняке" не дать "дозу" - он может умереть.

У курильщиков нет отходняка! И если человеку не дать покурить - он не
умрет. НИКОГДА

Наркомания, алкоголизм - болезни. Факт медицинский.

Курение - ПРИВЫЧКА. И весь вопрос - хотите от нее избавится или нет
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V   1 2 3 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 7.6.2020, 8:56