Глаза и компьютер, Профилактика и восстановление здоровья глаз и зрения |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Обучение трейдингу БЕСПЛАТНО! Общение С БОНУСАМИ !!! Подробности здесь
Регистрация на форуме отдельная от сайта и ручная! Обращаться через КОНТАКТЫ
Глаза и компьютер, Профилактика и восстановление здоровья глаз и зрения |
19.7.2010, 10:47
Сообщение
#21
|
||||
Михалыч Группа: Админ Сообщений: 31.512 Регистрация: 7.9.2007 Из: РБ, Гродно Пользователь №: 2
|
Есть 2 варианта - заняться уже сейчас профилактикой или довести глаза до такого состояния как довел их я (а может кому-то удастся и что-нибудь похуже сделать). Цель этой ветки - собрать основные материалы по профилактике и восстановлению здоровья глаз, чтобы каждый мог ими воспользоваться в пару кликов.
Выкладывать в главпост буду не все подряд, а только то, во что верю и что проверю. Ну а ниже - все подряд. Предложения и обсуждения. Так эта тема начиналась в Е-флуде и Курилке Ну вот оно, объяснение почему я или плохо отвечал или вообще постов не видел В старших группах никто не отвечает, может здесь кто-нибудь сталкивался? Я 2 дня не могу навести резкость в глазах, не вижу монитор, так долго еще никогда небыло - Зрение рушится катастрофически (сколько ж можно издеваться безнаказанно?), понял, что пора заниматься глазами на полном серьезе. В пятницу рыл интернет в поисках информации чего нужно глазам вообще и при моих симптомах в частности. А пока с темой не разобрался на 100% решил начать делать упражнения для глаз, которые делал когда была близорукость. Это тренировка мышц аккомодации (вблизь/вдаль).возможно слепну и *** Вроде особо и не усердствовал, всего несколько раз во время перекура по 1-2 минуты... В общем, надеюсь, что 2 дня слепоты - это следствие перегрузки полуатрофировавшихся мышц (?!). Сегодня вроде что-то уже вижу, хотя ощущения на глазах совсем не те, что хотелось бы. А вчера увеличивал масштаб в Опере до 150% и при этом с трудом читал текст. У кого-нибудь было подобное? Чтобы с упражнениями связывалось? Кстати, продолжаю искать информацию по глазам и наткнулся на интересную формулу. Она касается здоровья, но ИМХО это вообще философская формула жизни, применяемая ко всему! Попробуйте примерить к своему обучению трейдингу: Цитата Формула здоровья: Мотив х Желание х Знание х Работа х Время х Вера х Воля х Система = Результат. Если хотя бы один из этих сомножителей равен нулю, то и результат будет нулевой, уж не обижайся. -------------------- МикроFAQ (версия 10.11.2018 - добавлен мой партнерский ID) Объявлен тендер на покупку моей подписи за eWM. См. ЗДЕСЬ. Привет, Гость! Зарегистрируйтесь и вам будет намного удобней! Ваша первая ссылка (с полезными ссылками). Очень рекомендую раздел сайта "О нас" - он снимет много вопросов. Хотите общаться в открытых форумах? Вы уже стали "Пользователем"? Добро пожаловать! Вы можете неограниченно общаться в любом из верхних разделов по обычным для всех форумов правилам. При этом вы будете получать бонусы за посты даже в разделах флейма! Единственное, что вам нужно будет учесть, смотрите ЗДЕСЬ. Возможно вас заинтересуют Отзывы новичков о прохождении проб по методу Сперандео, примерно так проходит и обучение на Подготовительном Отделении Школы. Хотите поступить в Школу? Построение трендовых Сперандео НА ФОРУМЕ и НА САЙТЕ (с видео) Сопутствующие статьи: Индикатор ZigZag | Фильтры разметок Правила Проб | Зачёт | Пробы-2013 | Пробы 2014 :) Поздравляю с зачислением на ПО! (ссылки работают только для зачисленных) 1. Страницы сайта, темы и посты ПО, которые нужно прочитать в первую очередь. 2. Другие важные ссылки Красота спасёт трейдера! © VladMih | От лёгкого ученья тяжело в бою! © НеСуворов Бекап старой подписи (не обращать внимания) :) |
|||
|
||||
2.8.2010, 21:16
Сообщение
#22
|
||||
Это я, давайте знакомиться! Группа: Пользователи Сообщений: 14 Регистрация: 25.4.2010 Из: Орловская область Пользователь №: 2.913
|
VladMih, посмотрите эти препараты для глаз (если оно конечно вам ещё надо), Черника-МИК и ЧЕРНИКА С ЛЮТЕИНОМ, они не дорогие и тем более зарегестрированы как лекарственные средства (а это уже не просто БАД), хотя и БАДы они тоже производят.
Приватный текст
Написать 1 сообщений (1 осталось)
|
|||
|
||||
2.8.2010, 22:43
Сообщение
#23
|
||||
Михалыч Группа: Админ Сообщений: 31.512 Регистрация: 7.9.2007 Из: РБ, Гродно Пользователь №: 2
|
VladMih, посмотрите эти препараты для глаз (если оно конечно вам ещё надо), Черника-МИК и ЧЕРНИКА С ЛЮТЕИНОМ, они не дорогие и тем более зарегестрированы как лекарственные средства (а это уже не просто БАД), Я не ставлю слово "лекарство" выше слова БАД. Разница между ними в содержании химии однозначно в пользу лекарств, а в эффективности - тут по-разному бывает. Есть ситуации когда надо пользоваться лекарством и только лекарством, причем чем быстрей, тем лучше (снятие приступа), но в основном... "Одно лечим, другое калечим" и по-другому в лекарствах будет не скоро. ИМХО.Еще до выхода вашего поста я написал кое-что, но не в ту тему. Сейчас я перенес сюда и этот мой пост оказался перед вашим. Дополнительно замечу одну очень важную, я бы сказал АРХИважную вещь: все знают ЧТО надо глазу, но мало кто знает КАК это сделать и как ДАТЬ глазу, чтобы он это принял. В этом плане я давно убедился, что преимущество нужно отдавать тем, кто это делать умеет лучше других. Состав многих БАДов и/или лекарств разных производителей схож, иногда практически идентичен, а результаты разные. Думаю, что это ни для кого не секрет. Коль говорим о глазах, то приведу пример по препаратам черники: все окулисты в один голос рекомендуют покупать российские препараты, хотя есть и белорусского производства. PS: За совет по-любому СПАСИБО! |
|||
|
||||
23.8.2013, 9:30
Сообщение
#24
|
||||
Михалыч Группа: Админ Сообщений: 31.512 Регистрация: 7.9.2007 Из: РБ, Гродно Пользователь №: 2
|
Случайно попавшиеся на глаза цитаты про глаза.
При выборе цветовой гаммы предпочтение следует отдавать зелено-голубой части спектра. Опрос, проведенный в 1997г. среди студентов Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова, показал, что 66% пользователей предпочитают для длительной работы с видеотерминалом позитивное изображение, в основном вариант "голубой экран - черные символы". PS: - Позитивное изображение - это когда изображение темней фона. - 34% скорей всего не очень задумываются, возможно по причине малого времени за монитором, возможно по какой-то еще... - рекомендованные в школе оттенки "серии" Aqua - самые "представительные представители" зелено-голубой части спектра. Официально их относят к оттенкам зеленого, но очень многие их всё равно называет голубыми. |
|||
|
||||
4.12.2014, 9:07
Сообщение
#25
|
||||
Героин-неприкасаемый Группа: ПО+ Сообщений: 1.678 Регистрация: 29.3.2008 Из: Ростов-на-Дону Пользователь №: 770
|
Владимир Михайлович..
"Читая новости наткнулся на пост" Российские ученые из МГУ изобрели эликсир молодости. В лаборатории университета опытным методом они получили субстанцию, которая действительно может замедлить старение организма. Таким образом, российские ученые сделали то, что еще не удавалось никому в мире. Жидкость выпаривается в специальном приборе, чтобы концентрация вещества была выше, затем ее разливают в ёмкости. Храниться такое лекарство должно в холодильнике при температуре -19. Эликсир лечит от старости умирающие клетки организма. Уникальный набор антиоксидантов опробовали на крысах в университете Стокгольма - результаты потрясли: грызунам продлили молодость в два раза, двухлетние - сходили за шестимесячных сородичей. Испытания уже прошли и на более крупных животных - лошадях и собаках, слепнущих от старости. Им вводили лекарство, и зрение ко всем возвращалось. Первый опыт на человеке поставил на себе сам автор исследования - восьмидесятилетний биолог Владимир Скулачев. Первыми - ученые разработали капли для глаз, они уже одобрены министерством здравоохранения. Сейчас - все сила брошены на эликсир. Лекарство не только поможет продлить «срок жизни» органов, но и может стать профилактикой серьезных неврологических заболеваний. Например, болезни Альцгеймера, с которой безуспешно пытаются бороться ученые всего мира уже много лет. Как будет продаваться и сколько будет стоить этот волшебный эликсир, российские ученые пока не думали. Приватный текст
Написать 1 сообщений (1 осталось)
|
|||
|
||||
4.12.2014, 9:44
Сообщение
#26
|
||||
Михалыч Группа: Админ Сообщений: 31.512 Регистрация: 7.9.2007 Из: РБ, Гродно Пользователь №: 2
|
Лекарство от старости за 10 зеленый рублей? Хочется верить )
К тому же официально он продается как капли "сухих глаз", но тогда цена 5-ти мл. просто зашкаливает так, что начинаешь верить. ))) Впрочем, даже если поверить, в РБ нет ни Визомитина, ни аналогов: Приватный текст
Написать 1 сообщений (1 осталось)
|
|||
|
||||
4.12.2014, 9:56
Сообщение
#27
|
||||
Героин-неприкасаемый Группа: ПО+ Сообщений: 1.678 Регистрация: 29.3.2008 Из: Ростов-на-Дону Пользователь №: 770
|
||||
|
||||
4.12.2014, 10:09
Сообщение
#28
|
||||
Михалыч Группа: Админ Сообщений: 31.512 Регистрация: 7.9.2007 Из: РБ, Гродно Пользователь №: 2
|
||||
|
||||
1.6.2017, 14:44
Сообщение
#29
|
||||
Михалыч Группа: Админ Сообщений: 31.512 Регистрация: 7.9.2007 Из: РБ, Гродно Пользователь №: 2
|
Появилась тема-побратим в другом разделе, пока соединю их перелинковкой.
|
|||
|
||||
14.8.2017, 13:58
Сообщение
#30
|
||||
Это я, давайте знакомиться! Группа: Пользователи Сообщений: 21 Регистрация: 10.8.2017 Пользователь №: 6.418
|
Еще дырчатые очки помогают расслабить глаза.
|
|||
|
||||
22.10.2017, 18:41
Сообщение
#31
|
||||
Это я, давайте знакомиться! Группа: Пользователи Сообщений: 21 Регистрация: 22.10.2017 Пользователь №: 6.424
|
Есть известная техника для отдыха глаз, мне помогает. Нужно сильно растереть ладони друг о друга, чтобы они «намагнитились». Локти ставятся на стол, ладони пригоршней закрывают глаза так, чтобы, не касаясь их ресницами , смотреть в полную темноту. А дальше релакс полный, без единой мысли. Не долго – почувствуете, когда хватит. Попробуйте , если глазам подойдет, они сами как бы просить будут это упражнение.
|
|||
|
||||
25.4.2021, 5:45
Сообщение
#32
|
||||
Нич-ч-чо не понимаю!... Группа: 1-Графика Сообщений: 450 Регистрация: 19.9.2007 Из: Украина Пользователь №: 31
|
Очень хорошо помогают упражнения для глаз. Желательно каждый день. Каждое упражнение сделать десять раз.
Глазами вверх-вниз, вправо-влево. Круговые движения. Затем две минуты быстро поморгать, один повтор. Сильно открыть глаза на три секунды, закрыть с силой то же на три секунды и так десять раз. Если на улице, то можно посмотреть на нос и быстро перевести взгляд на точку вдали, потом опять на нос, вдаль, десть раз повторить. В помещении можно просто смотреть на палец и медленно его отдалять и приближать к носу. После этого слегка придавить закрытые глаза пальцами для расслабления. И в конце промыть глаза водой. Эти несложные упражнения позволяют иметь хорошее зрение и не носить очки. Сообщение отредактировал RadLast - 25.4.2021, 5:46 |
|||
|
||||
25.4.2021, 15:22
Сообщение
#33
|
||||
Мимо проходил Группа: Пользователи Сообщений: 35 Регистрация: 3.11.2020 Из: Нижегородская область, г. Княгинино Пользователь №: 6.495
|
Более 20 лет Жданов Г. В. помогает восстанавливать и улучшать зрение немедикаментозным методом (основанным на методах Бейтса У. и других исследователей).
Можно найти его сайт или отдельные выступления в сети найти. Дистанционно записаться и пройти полный курс. Его подход отличается системностью. То есть не просто надо выполнять упражнения, есть их определенный порядок (когда глазодвигательные упражнения делать, когда смотреть и чередовать фокус на ближний и дальний предмет, когда и как долго моргать, когда пальминг, и т.д.), но еще и помогать организму начать восстанавливаться, поэтому и прием черники нужен и прополис на водной основе и т. д. и это все должно быть в комплексе – тогда и результат будет. |
|||
|
||||
Текстовая версия | Сейчас: 29.3.2024, 9:14 |