Предыстория и текущее состояние дел
Предыстория моей неуклюжей истории проста до банальности. С детства не отличался крепким здоровьем, хронические болячки с осложнением на сердце и т.д. и т.п. Потом попытки заниматься спортом, которые принесли вместе с пользой набор того, что с возрастом называют заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Это и травмированный ещё в институте позвоночник, после чего РЕЗКО расцвели буйным цветом остеохандрозы, спанделезы и прочие "зы". Это вывернутое в обратную сторону колено, что заставило длительное время избегать двигательной активности. Это многое другое, что мне и не хочется, и ... стыдно перечислять.
Потом ко всему этому добавился его величество Форекс... Потом, блин, создание Школы, потом еще и сайта ... и всё это в немерянных количествах. В итоге жизнь сложилась так, что из дома я выходил 1-2 раза в 1-2 месяца - в основном до ближайшего магазина за пивом.
Если всё это сложить, то станет понятным второе предложение этого поста. В общем, наверно не осталось в организме ни одной нормально функционирующей системы, кроме мозга, разве что. И пальцев на клаве.
Короче говоря, состояние дел таково, что нужно восстановить "плавучесть" почти совсем утонувшего корабля. Типа как реабилитировать больного, пролежавшего прикованным к постели лет 5.
Потом ко всему этому добавился его величество Форекс... Потом, блин, создание Школы, потом еще и сайта ... и всё это в немерянных количествах. В итоге жизнь сложилась так, что из дома я выходил 1-2 раза в 1-2 месяца - в основном до ближайшего магазина за пивом.
Если всё это сложить, то станет понятным второе предложение этого поста. В общем, наверно не осталось в организме ни одной нормально функционирующей системы, кроме мозга, разве что. И пальцев на клаве.
Короче говоря, состояние дел таково, что нужно восстановить "плавучесть" почти совсем утонувшего корабля. Типа как реабилитировать больного, пролежавшего прикованным к постели лет 5.
"Почему выбор пал на велосипед?"
1. НЕНАВИЖУ делать зарядку, а тем более какие-то серьезные комплексы упражнений. Тупое многократное повторение одних и тех же движений, когда мозг абсолютно не задействован - это не для меня.
2. Если упражнениями на укрепление позвоночного мышечного корсета заняться всё же время от времени пытаюсь (чем дальше, тем больше в этом есть необходимость), то элементарные приседания я делать попросту не могу (см. выше о колене), как и некоторые другие распространенные, важные и нужные упражнения.
3. Даже если заставляю себя что-то сделать, никак не получается дать себе такую нагрузку, чтобы это давало ощутимую отдачу. То тупо надоест, то терминал просигналит, то скайп позвонит - в общем, причин НЕ делать всегда оказывается больше, чем делать.
На велосипеде если уж отъехал на 10 км, то никуда не денешься - возвращаться придется не меньше. Да и намного интересней эта процедура - можно по сторонам поглазеть, да и за дорогой следить нужно, на препятствия реагировать (особенно пешеходные) - в общем, мозг не выключается, а просто переключается на другой вид деятельности, т.е. имеем наилучший вариант для его отдыха.
2. Если упражнениями на укрепление позвоночного мышечного корсета заняться всё же время от времени пытаюсь (чем дальше, тем больше в этом есть необходимость), то элементарные приседания я делать попросту не могу (см. выше о колене), как и некоторые другие распространенные, важные и нужные упражнения.
3. Даже если заставляю себя что-то сделать, никак не получается дать себе такую нагрузку, чтобы это давало ощутимую отдачу. То тупо надоест, то терминал просигналит, то скайп позвонит - в общем, причин НЕ делать всегда оказывается больше, чем делать.
На велосипеде если уж отъехал на 10 км, то никуда не денешься - возвращаться придется не меньше. Да и намного интересней эта процедура - можно по сторонам поглазеть, да и за дорогой следить нужно, на препятствия реагировать (особенно пешеходные) - в общем, мозг не выключается, а просто переключается на другой вид деятельности, т.е. имеем наилучший вариант для его отдыха.
"Вот это чудо техники:"
Шутка! Никакого чуда нет. Предупреждаю заранее, чтобы не было вздохов разочарования и пальцев у виска с намеком на то, что мне нельзя заниматься трейдингом в силу специфических умственных способностей.
"Итак, вот ОНО, то самое НЕчудо, смотрите:"
Дорожный велосипед Stels Navigator 350G 2013
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Мой отличается темнозеленым цветом (с перламутром) и чуть другими наклейками. В остальном они с этой фоткой близнецы. Подробней о том как и почему он был выбран - в другой раз, это целая эпопея.
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Мой отличается темнозеленым цветом (с перламутром) и чуть другими наклейками. В остальном они с этой фоткой близнецы. Подробней о том как и почему он был выбран - в другой раз, это целая эпопея.
"Основные характеристики"
Велосипед подойдет для поездок по ровным дорогам с асфальтом или грунтом. Незаменимый помощник в поездках, предусматривающих перевоз нужных вам вещей, благодаря наличию просторной корзинки и багажника. Большие удобные колеса имеют прочные двойные обода из алюминиевого сплава. Покрышки Kenda обеспечивают превосходное сцепление с дорогой. Простые в обращении и качественные тормоза Promax типа V-brake не подведут вас. Навесное оборудование Shimano начального уровня. 7 скоростей.
Рулевая колонка Резьбовая
Тип манеток Триггерные
Тип тормозов Ободные
Рулевой вынос Steel
Руль Steel
Система Prowheel, сталь
Задняя покрышка Kenda, 28 x 1.95"
Передняя покрышка Kenda, 28 x 1.95"
Материал рамы Cталь
Рама Stels Steel Frame
Передняя вилка Stels Rigid Fork
Тип передней вилки Ригидная жесткая, стальная
Обода Алюминиевый сплав, двойные
Размер колес 28"
Количество скоростей 7
Седло Cionlli
Кассета Shimano MF-TZ21, 14-28T
Задний переключатель Shimano Tourney, RD-TY22
Манетки Shimano ST-EF51
Задний тормоз Promax
Передний тормоз Promax
Тормозные ручки Shimano ST-EF51
Передняя втулка KT, сталь
Задняя втулка KT, сталь
Рулевая колонка Резьбовая
Тип манеток Триггерные
Тип тормозов Ободные
Рулевой вынос Steel
Руль Steel
Система Prowheel, сталь
Задняя покрышка Kenda, 28 x 1.95"
Передняя покрышка Kenda, 28 x 1.95"
Материал рамы Cталь
Рама Stels Steel Frame
Передняя вилка Stels Rigid Fork
Тип передней вилки Ригидная жесткая, стальная
Обода Алюминиевый сплав, двойные
Размер колес 28"
Количество скоростей 7
Седло Cionlli
Кассета Shimano MF-TZ21, 14-28T
Задний переключатель Shimano Tourney, RD-TY22
Манетки Shimano ST-EF51
Задний тормоз Promax
Передний тормоз Promax
Тормозные ручки Shimano ST-EF51
Передняя втулка KT, сталь
Задняя втулка KT, сталь